Mennesket Bag

Mit navn er Catherina og jeg er 40 år gammel. Jeg er uddannet civilingeniør med speciale i geoteknik, men faldt pladask for yoga i 2009. Så op til sommeren 2012 færdiggjorde jeg en 2-årig uddannelse i hatha yoga ved Foreningen Dansk Yoga. Jeg nyder at dyrke min egen yoga, både hjemme på måtten samt ved deltagelse på workshops, og føler mig velsignet over, at kunne formidle min yoga til andre. Privat er jeg datter, søster og mor med alt hvad det indebærer af glæder og udfordringer i hverdagslivet.

For mig hænger yoga og følelser meget sammen. Sammenhængen mellem krop, sind og ånd(edræt). En slags yogaterapi. At vælge at tage tiden til at drage omsorg for mig selv. Give slip fysisk og mentalt, mærke mit åndedræt og mit hjerterum, hvilket giver plads til at følelser frit kan løbe gennem min krop. Derved kan jeg bedre relatere til mig selv og andre mennesker, og igen finde min plads i verden.